Bezpieczna zima

Sport i turystyka zimą

Bezpiecznie zimą

Bezpiecznie zimą

-Ubierz się odpowiednio i zadbaj o zapasowe ubranie i obuwie
-Zapakuj do plecaka podręczną apteczkę, latarkę, zapałki oraz naładowany telefon komórkowy
-Zostaw wiadomość o trasie wycieczki i godzinie powrotu
-Na dłuższe wycieczki wyruszaj w grupie, nie wychodź po obfitych opadach śniegu, przy nagłym ociepleniu i we mgle
-Jeśli zabłądzisz, nie idź źlebem, tylko grzbietem lub grzędą
-W razie wypadku wołaj o pomoc jakimkolwiek sygnałem akustycznym lub świetlnym. Sześć razy na minutę z jednominutową przerwą. -Wypadek zgłoś w najbliższym punkcie ratowników górskich

Więcej

Zagrożenia zimą

Odmrożenie Skręcenie Zwichnięcie Złamanie To zaledwie garstka zagrożeń, która może cię spotkać podczas pobytu w górach zimą...

Więcej

Bezpieczny stok

Statystyki GOPR za ostatnie lata są nieubłagane i przerażające. Stale rośnie ilość interwencji ratowniczych na stokach narciarskich i osób poszkodowanych w wypadkach. Dzieje się tak mimo coraz korzystniejszych zjawisk na naszych stokach. Polskie ośrodki narciarskie są z każdym rokiem lepsze i bardziej przyjazne narciarzom...

Więcej

Dlaczego w kaskach na narty?

Od pewnego czasu w mediach trwały dyskusje wokół propozycji wprowadzenia obowiązku jazdy w kaskach, przynajmniej dla dzieci i młodzieży. Ostatecznie wprowadzono nakaz jazdy w kaskach na zorganizowanych stokach narciarskich dla młodzieży do 15 roku życia.

Więcej

Najnowszy wpis

Miejsca, w których zeszły największe lawiny

Opisaliśmy już, czym są lawiny i jak powstają. Wielkie masy lodu i śniegu pędzące z ogromną prędkością ze zbocza górskiego to prawdziwy żywioł – lawiny niosą ze sobą bardzo duże ryzyko dla naszego zdrowia i życia. Pociągają za sobą wszystko…

Jak ubrać się w góry? Praktyczne porady

Pogoda w górach często zaskakuje i słynie z nieprzewidywalności. Wybierając się na dłuższą wycieczkę, trzeba się odpowiednio ubrać niezależnie od sezonu. Do trudnych warunków górskich tym bardziej wymagany jest specjalny strój dopasowany do aktywności i pory roku ubiór. Co założyć…

Co to jest ice-climbing?

Co to jest ice climbing i kto może uprawiać tę dyscyplinę sportową? Szczegóły znajdziesz poniżej – to bardzo widowiskowy i wymagający przygotowania oraz dobrej kondycji sport. Ice climbing, czyli lodowa wspinaczka Ten sport zimowy zalicza się do wyjątkowo trudnych, wymagających,…

Najpopularniejsze sporty zimowe w Polsce – TOP 3

Zima to pora roku, kiedy mamy ferie i możemy uprawiać sporty zimowe. To świetna okazja, by pojeździć na nartach, sankach, łyżwach czy snowboardzie. W Europie sporty zimowe są bardzo popularne, lubimy je zarówno oglądać, jak i uprawiać. Które są najpopularniejsze…

Popularne konkurencje zjazdowe

Prezentujemy konkurencje w narciarstwie zjazdowym (alpejskim) – w jego ramach rozgrywanych jest aż sześć konkurencji. Są to zjazd, slalom, slalom gigant, super G (supergigant), slalom równoległy i kombinacja alpejska. Konkurencje zjazdowe Dzielą się one przede wszystkim na szybkościowe i/lub techniczne…

Saneczkarstwo – historia, zasady, ciekawostki.

Saneczkarstwo to forma jazdy na sankach – sportowiec leży na plecach na sprzęcie sportowym i kieruje nim jedynie poprzez przenoszenie ciężaru ciała i ucisku ud. Przybliżmy historię tej dyscypliny sportowej oraz najważniejsze fakty. Saneczkarstwo – co to za dyscyplina? Saneczkarstwo,…

Biathlon – zasady, konkurencje, historia

Biathlon to jeden z popularnych sportów zimowych łączący biegi narciarskie ze strzelectwem – poznajmy bliżej jego zasady oraz historię. Biathlon – co to za sport? Biathlon to sport zimowy łączący bieg narciarski i strzelanie. Trasy podzielono na rundy biegowe –…

Historia hokeja na lodzie

Hokej na lodzie to popularna sportowa gra zespołowa rozgrywana na lodowisku. Jest jedną z najbardziej znanych dyscyplin zimowych – poznajmy bliżej jej historię. Historia hokeja w pigułce Początki hokeja sięgają XV wieku. Wtedy to Holendrzy już uprawiali ten sport na…

Łyżwiarstwo figurowe – punktacja i zasady

Łyżwiarstwo figurowe to efektowny sport, w którym soliści lub pary występują na lodzie. Dyscyplina ta łączy sztukę, taniec, balet i sport. Mimo że poruszanie się na lodzie dawniej służyło jako forma transportu, dziś jest popularną dyscypliną i jednym z najpiękniejszych…

Łyżwiarstwo figurowe – historia

Wiesz, że łyżwiarstwo jest jednym z najstarszych sportów świata? Jego początki sięgają tysięcy lat przed naszą erą. Ludzie potrafią poruszać się po lodzie już od dawien dawna – na początku ludzie w Europie Północnej jeździli na prymitywnych łyżwach z kości…