Bezpieczna zima

Sport i turystyka zimą

Biegi narciarskie

Jak dobrać kije do nart biegowych?

Zgłębiając świat narciarstwa biegowego, szybko przekonujemy się, że sukces na śniegu rozpoczyna się jeszcze przed wyjściem na trasę. Istotną częścią wyposażenia każdego miłośnika białego szaleństwa są kije narciarskie, które powinny być starannie dobranymi towarzyszami podczas zimowych eskapad. Wybór odpowiednich kijów…

Jak zacząć przygodę z biegówkami?

Wspólnie zmierzymy się z pytaniem, które spędza sen z powiek wielu entuzjastom aktywności na świeżym powietrzu – biegówki jak zacząć? Pierwszym krokiem, który powinniśmy rozważyć przed rozpoczęciem naszej przygody z narciarstwem biegowym, jest wybór odpowiedniej techniki. Klasyczna metoda biegowa wydaje…

Jak dobrać narty biegówki?

Wybierając narty biegowe, natrafiamy na fundamentalną kwestię – dobranie sprzętu do techniki jazdy. Stać nas na to, by podzielić się wiedzą i asystować we właściwym doborze nart zarówno dla entuzjastów techniki klasycznej, którzy cenią sobie naturalność ruchów, jak i dla…

Jak zacząć przygodę z biegówkami? – techniki jazdy i hamowania dla początkujących

Odkryj z nami fascynujący świat narciarstwa biegowego, które idealnie sprawdza się jako zimowa forma aktywności na świeżym powietrzu. Poczuj niezwykłą przyjemność płynącą z techniki klasycznej w biegówkach lub zdecyduj się na bardziej dynamiczną jazdę, ćwicząc technikę łyżwową. Z nami poznasz…

Gdzie na biegówki w Polsce? Podpowiadamy.

Jako zapaleni miłośnicy białego szaleństwa, wiemy, że narty biegowe, zwane również biegówkami, zdobywają coraz większą popularność na polskich szlakach. Aby pomóc Wam w wyborze najlepszego miejsca na zimowe aktywności, przygotowaliśmy przewodnik po najatrakcyjniejszych miejscówkach do uprawiania narciarstwa biegowego w Polsce….

Historia biegów narciarskich

Biegi narciarskie zyskały w Polsce popularność stosunkowo niedawno, gdy sukcesy odnosiła Justyna Kowalczyk. Należą one do grupy narciarstwa klasycznego – poznajmy ich historię nieco bliżej. Początki narciarstwa biegowego Na początku była to dyscyplina niekoniecznie uprawiana przez sportowców i osoby dbające…