Bezpieczna zima

Sport i turystyka zimą

Bezpiecznie zimą

Bezpiecznie zimą

-Ubierz się odpowiednio i zadbaj o zapasowe ubranie i obuwie
-Zapakuj do plecaka podręczną apteczkę, latarkę, zapałki oraz naładowany telefon komórkowy
-Zostaw wiadomość o trasie wycieczki i godzinie powrotu
-Na dłuższe wycieczki wyruszaj w grupie, nie wychodź po obfitych opadach śniegu, przy nagłym ociepleniu i we mgle
-Jeśli zabłądzisz, nie idź źlebem, tylko grzbietem lub grzędą
-W razie wypadku wołaj o pomoc jakimkolwiek sygnałem akustycznym lub świetlnym. Sześć razy na minutę z jednominutową przerwą. -Wypadek zgłoś w najbliższym punkcie ratowników górskich

Więcej

Zagrożenia zimą

Odmrożenie Skręcenie Zwichnięcie Złamanie To zaledwie garstka zagrożeń, która może cię spotkać podczas pobytu w górach zimą...

Więcej

Bezpieczny stok

Statystyki GOPR za ostatnie lata są nieubłagane i przerażające. Stale rośnie ilość interwencji ratowniczych na stokach narciarskich i osób poszkodowanych w wypadkach. Dzieje się tak mimo coraz korzystniejszych zjawisk na naszych stokach. Polskie ośrodki narciarskie są z każdym rokiem lepsze i bardziej przyjazne narciarzom...

Więcej

Dlaczego w kaskach na narty?

Od pewnego czasu w mediach trwały dyskusje wokół propozycji wprowadzenia obowiązku jazdy w kaskach, przynajmniej dla dzieci i młodzieży. Ostatecznie wprowadzono nakaz jazdy w kaskach na zorganizowanych stokach narciarskich dla młodzieży do 15 roku życia.

Więcej

Najnowszy wpis

Bezpieczna zima. Ogólnopolska kampania na rzecz bezpiecznego wypoczynku na stokach

Bezpieczna zima to ogólnopolska kampania na rzecz bezpiecznego wypoczynku na stokach, która organizowana była z powodzeniem na najważniejszych stokach narciarskich w Polsce. Choć tegoroczne ferie zimowe dawno już za nami, warto przypomnieć, że obfitowały one w liczne atrakcje i edukacyjne…

Najlepsze miejsca na narty w Europie – Przewodnik dla miłośników zimowego szaleństwa

Wyjazd na narty to jedna z najpopularniejszych form spędzania zimowego urlopu. Dla wielu osób to nie tylko sport, ale także sposób na relaks i oderwanie się od codziennych obowiązków. Europa oferuje wiele znakomitych miejsc do uprawiania narciarstwa, które przyciągają zarówno…

Gdzie na narty do Włoszech? Top 10 miejsc

Włochy, z ich malowniczymi Dolomitami i zapierającymi dech w piersiach Alpami, oferują niezapomniane chwile wszystkim entuzjastom białego szaleństwa. W ramach naszej pasji do sportów zimowych, przygotowaliśmy dla Was ranking stacji narciarskich, które zaliczane są do najlepszych ośrodków narciarskich we Włoszech….

Skicross – Ekstremalna rywalizacja na stoku

Ski Cross to dyscyplina narciarska, która w ostatnich latach zdobyła ogromną popularność na całym świecie. To dynamiczne i ekstremalne narciarstwo przyciąga zarówno zawodników, jak i kibiców, oferując widowisko pełne akcji i adrenaliny na stoku. W tym artykule przyjrzymy się bliżej…

Żeglarstwo lodowe – żeglowanie po zamarzniętych jeziorach

Żeglarstwo lodowe, zwane też bojerowaniem, to aktywność łącząca z naturą i dostarczająca emocji podczas zimowego żeglowania. W tej dyscyplinie sportowej używa się bojerów – specjalnych jednostek z żaglami i płozy, umożliwiających ściganie się po lodzie. Polska, szczególnie malownicze Mazury, znane…

Jak dobrać narty biegówki?

Wybierając narty biegowe, natrafiamy na fundamentalną kwestię – dobranie sprzętu do techniki jazdy. Stać nas na to, by podzielić się wiedzą i asystować we właściwym doborze nart zarówno dla entuzjastów techniki klasycznej, którzy cenią sobie naturalność ruchów, jak i dla…

Jak zacząć przygodę z biegówkami? – techniki jazdy i hamowania dla początkujących

Odkryj z nami fascynujący świat narciarstwa biegowego, które idealnie sprawdza się jako zimowa forma aktywności na świeżym powietrzu. Poczuj niezwykłą przyjemność płynącą z techniki klasycznej w biegówkach lub zdecyduj się na bardziej dynamiczną jazdę, ćwicząc technikę łyżwową. Z nami poznasz…

Gdzie na biegówki w Polsce? Podpowiadamy.

Jako zapaleni miłośnicy białego szaleństwa, wiemy, że narty biegowe, zwane również biegówkami, zdobywają coraz większą popularność na polskich szlakach. Aby pomóc Wam w wyborze najlepszego miejsca na zimowe aktywności, przygotowaliśmy przewodnik po najatrakcyjniejszych miejscówkach do uprawiania narciarstwa biegowego w Polsce….

Skocznia im. Adama Małysza w Wiśle

Jako pasjonaci białego szaleństwa, mamy dzisiaj przyjemność opowiedzieć Wam o miejscu, które jest nie tylko ikoną polskich skoków narciarskich, ale również ważnym centrum na mapie centrum sportów zimowych naszego kraju. Mowa oczywiście o skoczni im. Adama Małysza w Wiśle Malince,…

Najważniejsze wydarzenia sportowe w skokach narciarskich

Skoki narciarskie to dyscyplina sportu, która wykracza poza zwykłą rywalizację – to połączenie precyzji, odwagi i niezwykłej techniki, które razem tworzą niezwykle ekscytujące widowisko. To sport, w którym milimetry i sekundy decydują o zwycięstwie, a odwaga i umiejętności zawodników są…