Bezpieczna zima

Sport i turystyka zimą

Bezpiecznie zimą

Bezpiecznie zimą

-Ubierz się odpowiednio i zadbaj o zapasowe ubranie i obuwie
-Zapakuj do plecaka podręczną apteczkę, latarkę, zapałki oraz naładowany telefon komórkowy
-Zostaw wiadomość o trasie wycieczki i godzinie powrotu
-Na dłuższe wycieczki wyruszaj w grupie, nie wychodź po obfitych opadach śniegu, przy nagłym ociepleniu i we mgle
-Jeśli zabłądzisz, nie idź źlebem, tylko grzbietem lub grzędą
-W razie wypadku wołaj o pomoc jakimkolwiek sygnałem akustycznym lub świetlnym. Sześć razy na minutę z jednominutową przerwą. -Wypadek zgłoś w najbliższym punkcie ratowników górskich

Więcej

Zagrożenia zimą

Odmrożenie Skręcenie Zwichnięcie Złamanie To zaledwie garstka zagrożeń, która może cię spotkać podczas pobytu w górach zimą...

Więcej

Bezpieczny stok

Statystyki GOPR za ostatnie lata są nieubłagane i przerażające. Stale rośnie ilość interwencji ratowniczych na stokach narciarskich i osób poszkodowanych w wypadkach. Dzieje się tak mimo coraz korzystniejszych zjawisk na naszych stokach. Polskie ośrodki narciarskie są z każdym rokiem lepsze i bardziej przyjazne narciarzom...

Więcej

Dlaczego w kaskach na narty?

Od pewnego czasu w mediach trwały dyskusje wokół propozycji wprowadzenia obowiązku jazdy w kaskach, przynajmniej dla dzieci i młodzieży. Ostatecznie wprowadzono nakaz jazdy w kaskach na zorganizowanych stokach narciarskich dla młodzieży do 15 roku życia.

Więcej

Najnowszy wpis

Najlepsi polscy skoczkowie narciarscy

W długoletniej historii skoków narciarskich w Polsce, obserwowaliśmy wzloty i upadki, które ukształtowały tę dyscyplinę w naszym kraju. Sukcesy polskich skoczków na przestrzeni lat silnie zaznaczyły się na kartach sportowych annałów, przynosząc Polsce medale w skokach narciarskich na największych arenach…

Najważniejsze skocznie narciarskie na świecie

Narciarstwo skokowe, sport łączący elegancję lotu i emocje rywalizacji, jest jednym z najbardziej elektryzujących aspektów sportów zimowych. Na całym świecie znajdują się skocznie narciarskie, które nie tylko są świadkami sportowych wyczynów, ale także stały się ikonami w swoich regionach. Poniżej…

Wielka Krokiew w Zakopanem – historia legendarnej skoczni

Witajcie miłośnicy sportów zimowych! Naszą dzisiejszą podróż rozpoczynamy od przedstawienia jednego z najbardziej ikonicznych miejsc dla narciarstwa w Polsce – Wielka Krokiew w Zakopanem. Ta najstarsza i największa skocznia narciarska kryje w sobie bogatą historię, która od lat przyciąga entuzjastów…

Narciarstwo biegowe – na czym polega?

Zimowy krajobraz to idealna sceneria dla pasjonatów sportów zimowych, a biegi narciarskie są jedną z najciekawszych form aktywności, łączących przyjemność z korzyściami dla zdrowia. We własnej przygodzie ze śniegiem odkrywamy, że narciarstwo biegowe to więcej niż przemierzanie zaśnieżonych plenerów –…

Historia narciarstwa alpejskiego

Odkrywając początki narciarstwa, przenosimy się w niezwykłą podróż przez wieki, gdzie każdy ślad zostawiony na śniegu opowiada własną historię. Od czasów, kiedy narty były prostymi deskami służącymi do poruszania się po zaśnieżonych polach, aż po dzisiejsze narty zjazdowe, narciarstwo przeszło…

Gdzie na narty do Austrii? 10 propozycji

Planując zimowe wakacje w Alpach, często zastanawiamy się, które ośrodki narciarskie w Austrii wybrać, aby nasz wyjazd był zarówno emocjonujący, jak i bezproblemowy. Podejmując decyzję o najlepszych miejscach na narty, warto wziąć pod uwagę nie tylko jakość stoków i urok…

Ubezpieczenie na narty. Jak wybrać odpowiednią ochronę dla osób uprawiających sporty zimowe?

Szusowanie po stoku to moment, na który wiele osób czeka cały rok. Mimo że jest to wielka przyjemność, to sporty te są też obarczone spory ryzykiem różnego typu kontuzji. Dlatego, zanim spakujesz do plecaka lub walizki bieliznę termiczną i gogle…

Zimowy trekking – must have

Wyprawa w góry zimą to marzenie miłośników trekkingu. Jednak dobre wyposażenie w góry jesienią i zimą to podstawa bezpiecznej wycieczki. Poniżej znajdziesz wszystko, co trzeba wiedzieć przed wyprawą w góry o tej porze roku. Malownicze widoki, czyste i świeże powietrze,…

Co zabrać zimą w góry?

Góry zimą nie wykluczają się – wiele osób wybiera się wtedy na narty lub snowboard. Rzadziej jednak na wyprawy górskie, bo te są wyjątkowo niebezpieczne z powodu warunków atmosferycznych – zimna, lodu i silnego wiatru. Jeśli chcesz zobaczyć więcej niż…

Jak wybrać odzież termoaktywną?

Na wyprawy trekkingowe czy wycieczki w góry bardzo ważna jest bielizna termoaktywna – świetna inwestycja na każdą pogodę. Sprawdź, czym kierować się podczas jej wyboru.