Bezpieczna zima

Sport i turystyka zimą

Bezpiecznie zimą

Bezpiecznie zimą

-Ubierz się odpowiednio i zadbaj o zapasowe ubranie i obuwie
-Zapakuj do plecaka podręczną apteczkę, latarkę, zapałki oraz naładowany telefon komórkowy
-Zostaw wiadomość o trasie wycieczki i godzinie powrotu
-Na dłuższe wycieczki wyruszaj w grupie, nie wychodź po obfitych opadach śniegu, przy nagłym ociepleniu i we mgle
-Jeśli zabłądzisz, nie idź źlebem, tylko grzbietem lub grzędą
-W razie wypadku wołaj o pomoc jakimkolwiek sygnałem akustycznym lub świetlnym. Sześć razy na minutę z jednominutową przerwą. -Wypadek zgłoś w najbliższym punkcie ratowników górskich

Więcej

Zagrożenia zimą

Odmrożenie Skręcenie Zwichnięcie Złamanie To zaledwie garstka zagrożeń, która może cię spotkać podczas pobytu w górach zimą...

Więcej

Bezpieczny stok

Statystyki GOPR za ostatnie lata są nieubłagane i przerażające. Stale rośnie ilość interwencji ratowniczych na stokach narciarskich i osób poszkodowanych w wypadkach. Dzieje się tak mimo coraz korzystniejszych zjawisk na naszych stokach. Polskie ośrodki narciarskie są z każdym rokiem lepsze i bardziej przyjazne narciarzom...

Więcej

Dlaczego w kaskach na narty?

Od pewnego czasu w mediach trwały dyskusje wokół propozycji wprowadzenia obowiązku jazdy w kaskach, przynajmniej dla dzieci i młodzieży. Ostatecznie wprowadzono nakaz jazdy w kaskach na zorganizowanych stokach narciarskich dla młodzieży do 15 roku życia.

Więcej

Najnowszy wpis

Kask narciarski — jak wybrać (damski, męski, dziecięcy)

Dobry kask narciarski spełnia europejską normę EN 1077, ma oznaczenie CE i przylega do głowy równo, bez ucisku i bez kołysania. Do 16. roku życia jazda w kasku na zorganizowanych stokach jest w Polsce obowiązkowa. Podział na modele damskie, męskie…

Łyżwy hokejowe — jak wybrać, wiązać i ostrzyć

Dobre łyżwy hokejowe mają stabilnie blokować piętę i ściśle obejmować stopę, nie powodując drętwienia ani punktowego bólu. Rozmiar hokejowy jest zwykle o 1–1,5 numeru mniejszy niż but codzienny, a nowe płozy przed pierwszym wyjściem na lód najczęściej wymagają ostrzenia. Dopiero…

Morsowanie — jak zacząć bezpiecznie krok po kroku

Bezpieczne morsowanie zaczyna się jeszcze przed wejściem do wody: od oceny zdrowia, wyboru znanego miejsca, grupy i planu na wypadek kłopotów. Pierwsze wejście skróć do 15–60 sekund, nie zanurzaj głowy i nie wchodź sam. Najwięcej ryzyka jest w pierwszych minutach,…

Sylwester w górach — gdzie pojechać i jak zaplanować

Sylwester w górach najlepiej zaplanować pod konkretny typ wyjazdu: bal w kurorcie, narty, termy z dziećmi albo ciszę z dala od deptaków. Nocleg w Tatrach, Karkonoszach czy Beskidach rezerwuj latem lub wczesną jesienią, sprawdzaj, co dokładnie obejmuje pakiet, i traktuj…

Ubezpieczenie autocasco zimą — kiedy pomaga kierowcy i co sprawdzić w polisie

Zima szybko pokazuje, że samo obowiązkowe OC nie chroni własnego samochodu. OC pokrywa szkody wyrządzone osobie trzeciej. Autocasco (AC) to dobrowolne ubezpieczenie majątkowe pojazdu, a jego zakres zależy od umowy i OWU. Dlatego przed sezonem nie wystarczy sprawdzić, czy „mam…

Jak zgłosić sprzedaż samochodu i uniknąć problemów z polisą OC

Sprzedaż auta nie kończy się na podpisaniu umowy i odebraniu pieniędzy. Sprzedającemu zostają jeszcze dwa obowiązki: zgłoszenie zbycia pojazdu w urzędzie i powiadomienie ubezpieczyciela o przeniesieniu własności. To dwie różne formalności z różnymi terminami — zbycie zgłasza się w urzędzie…

Kiedy w Polsce znika śnieg?

Każdego roku, gdy pierwsze promienie marcowego słońca zaczynają nieśmiało przebijać się przez ołowiane chmury, w głowach wielu z nas rodzi się to samo, powracające niczym bumerang pytanie. Zastanawiamy się z nieskrywaną nadzieją, kiedy wreszcie zniknie ten wszechobecny, często już poszarzały…

Pierwsza wyprawa na stok. Jak ubrać dzieci na narty?

Czy Twoje dziecko marzy o pierwszej wyprawie na stok? Jazda na nartach to emocjonujące i satysfakcjonujące doświadczenie dla dzieci w każdym wieku. Odpowiednie ubranie na narty jest kluczowe, aby zapewnić im komfort i bezpieczeństwo na stoku. Jak więc ubrać dzieci…

Najlepsze stoki narciarskie na Dolnym Śląsku

Gdy nadchodzi zima, nasze myśli zaczynają podążać w kierunku białych stoków i pokrytych śniegiem tras. Dolny Śląsk oferuje zimowe szaleństwo jak mało która inna część Polski, zachęcając do odwiedzenia licznych, znakomitych stacji narciarskich Dolnośląskich. W tym regionie, za sprawą malowniczych…

Narty we Francji – gdzie najlepiej jechać?

Planując zimowe wakacje we Francji, stoimy przed bogatą gamą możliwości. Francja na narty to wybór, który rokrocznie przyciąga miłośników białego szaleństwa. Dlaczego? Bo ośrodki narciarskie we Francji to nie tylko doskonała infrastruktura, ale i pewność najwyższej jakości usług. Pragniemy podzielić…