Bezpieczna zima

Sport i turystyka zimą

Bezpiecznie zimą

Bezpiecznie zimą

-Ubierz się odpowiednio i zadbaj o zapasowe ubranie i obuwie
-Zapakuj do plecaka podręczną apteczkę, latarkę, zapałki oraz naładowany telefon komórkowy
-Zostaw wiadomość o trasie wycieczki i godzinie powrotu
-Na dłuższe wycieczki wyruszaj w grupie, nie wychodź po obfitych opadach śniegu, przy nagłym ociepleniu i we mgle
-Jeśli zabłądzisz, nie idź źlebem, tylko grzbietem lub grzędą
-W razie wypadku wołaj o pomoc jakimkolwiek sygnałem akustycznym lub świetlnym. Sześć razy na minutę z jednominutową przerwą. -Wypadek zgłoś w najbliższym punkcie ratowników górskich

Więcej

Zagrożenia zimą

Odmrożenie Skręcenie Zwichnięcie Złamanie To zaledwie garstka zagrożeń, która może cię spotkać podczas pobytu w górach zimą...

Więcej

Bezpieczny stok

Statystyki GOPR za ostatnie lata są nieubłagane i przerażające. Stale rośnie ilość interwencji ratowniczych na stokach narciarskich i osób poszkodowanych w wypadkach. Dzieje się tak mimo coraz korzystniejszych zjawisk na naszych stokach. Polskie ośrodki narciarskie są z każdym rokiem lepsze i bardziej przyjazne narciarzom...

Więcej

Dlaczego w kaskach na narty?

Od pewnego czasu w mediach trwały dyskusje wokół propozycji wprowadzenia obowiązku jazdy w kaskach, przynajmniej dla dzieci i młodzieży. Ostatecznie wprowadzono nakaz jazdy w kaskach na zorganizowanych stokach narciarskich dla młodzieży do 15 roku życia.

Więcej

Najnowszy wpis

Łańcuchy na koła w praktyce: znak C-18, dobór rozmiaru i montaż krok po kroku

W Polsce łańcuchów na koła wolno używać tylko na drodze pokrytej śniegiem, a znak C-18 nakazuje założyć je na co najmniej dwa koła napędowe — za jego zignorowanie taryfikator przewiduje 200 zł mandatu. Zestaw dobiera się w kolejności: instrukcja samochodu,…

Kask narciarski — jak wybrać (damski, męski, dziecięcy)

Dobry kask narciarski spełnia europejską normę EN 1077, ma oznaczenie CE i przylega do głowy równo, bez ucisku i bez kołysania. Do 16. roku życia jazda w kasku na zorganizowanych stokach jest w Polsce obowiązkowa. Podział na modele damskie, męskie…

Łyżwy hokejowe — jak wybrać, wiązać i ostrzyć

Dobre łyżwy hokejowe mają stabilnie blokować piętę i ściśle obejmować stopę, nie powodując drętwienia ani punktowego bólu. Rozmiar hokejowy jest zwykle o 1–1,5 numeru mniejszy niż but codzienny, a nowe płozy przed pierwszym wyjściem na lód najczęściej wymagają ostrzenia. Dopiero…

Morsowanie — jak zacząć bezpiecznie krok po kroku

Bezpieczne morsowanie zaczyna się jeszcze przed wejściem do wody: od oceny zdrowia, wyboru znanego miejsca, grupy i planu na wypadek kłopotów. Pierwsze wejście skróć do 15–60 sekund, nie zanurzaj głowy i nie wchodź sam. Najwięcej ryzyka jest w pierwszych minutach,…

Sylwester w górach — gdzie pojechać i jak zaplanować

Sylwester w górach najlepiej zaplanować pod konkretny typ wyjazdu: bal w kurorcie, narty, termy z dziećmi albo ciszę z dala od deptaków. Nocleg w Tatrach, Karkonoszach czy Beskidach rezerwuj latem lub wczesną jesienią, sprawdzaj, co dokładnie obejmuje pakiet, i traktuj…

Ubezpieczenie autocasco zimą — kiedy pomaga kierowcy i co sprawdzić w polisie

Zima szybko pokazuje, że samo obowiązkowe OC nie chroni własnego samochodu. OC pokrywa szkody wyrządzone osobie trzeciej. Autocasco (AC) to dobrowolne ubezpieczenie majątkowe pojazdu, a jego zakres zależy od umowy i OWU. Dlatego przed sezonem nie wystarczy sprawdzić, czy „mam…

Jak zgłosić sprzedaż samochodu i uniknąć problemów z polisą OC

Sprzedaż auta nie kończy się na podpisaniu umowy i odebraniu pieniędzy. Sprzedającemu zostają jeszcze dwa obowiązki: zgłoszenie zbycia pojazdu w urzędzie i powiadomienie ubezpieczyciela o przeniesieniu własności. To dwie różne formalności z różnymi terminami — zbycie zgłasza się w urzędzie…

Kiedy w Polsce znika śnieg?

Każdego roku, gdy pierwsze promienie marcowego słońca zaczynają nieśmiało przebijać się przez ołowiane chmury, w głowach wielu z nas rodzi się to samo, powracające niczym bumerang pytanie. Zastanawiamy się z nieskrywaną nadzieją, kiedy wreszcie zniknie ten wszechobecny, często już poszarzały…

Pierwsza wyprawa na stok. Jak ubrać dzieci na narty?

Czy Twoje dziecko marzy o pierwszej wyprawie na stok? Jazda na nartach to emocjonujące i satysfakcjonujące doświadczenie dla dzieci w każdym wieku. Odpowiednie ubranie na narty jest kluczowe, aby zapewnić im komfort i bezpieczeństwo na stoku. Jak więc ubrać dzieci…

Najlepsze stoki narciarskie na Dolnym Śląsku

Gdy nadchodzi zima, nasze myśli zaczynają podążać w kierunku białych stoków i pokrytych śniegiem tras. Dolny Śląsk oferuje zimowe szaleństwo jak mało która inna część Polski, zachęcając do odwiedzenia licznych, znakomitych stacji narciarskich Dolnośląskich. W tym regionie, za sprawą malowniczych…