Bezpieczna zima

Sport i turystyka zimą

Bezpiecznie zimą

Bezpiecznie zimą

-Ubierz się odpowiednio i zadbaj o zapasowe ubranie i obuwie
-Zapakuj do plecaka podręczną apteczkę, latarkę, zapałki oraz naładowany telefon komórkowy
-Zostaw wiadomość o trasie wycieczki i godzinie powrotu
-Na dłuższe wycieczki wyruszaj w grupie, nie wychodź po obfitych opadach śniegu, przy nagłym ociepleniu i we mgle
-Jeśli zabłądzisz, nie idź źlebem, tylko grzbietem lub grzędą
-W razie wypadku wołaj o pomoc jakimkolwiek sygnałem akustycznym lub świetlnym. Sześć razy na minutę z jednominutową przerwą. -Wypadek zgłoś w najbliższym punkcie ratowników górskich

Więcej

Zagrożenia zimą

Odmrożenie Skręcenie Zwichnięcie Złamanie To zaledwie garstka zagrożeń, która może cię spotkać podczas pobytu w górach zimą...

Więcej

Bezpieczny stok

Statystyki GOPR za ostatnie lata są nieubłagane i przerażające. Stale rośnie ilość interwencji ratowniczych na stokach narciarskich i osób poszkodowanych w wypadkach. Dzieje się tak mimo coraz korzystniejszych zjawisk na naszych stokach. Polskie ośrodki narciarskie są z każdym rokiem lepsze i bardziej przyjazne narciarzom...

Więcej

Dlaczego w kaskach na narty?

Od pewnego czasu w mediach trwały dyskusje wokół propozycji wprowadzenia obowiązku jazdy w kaskach, przynajmniej dla dzieci i młodzieży. Ostatecznie wprowadzono nakaz jazdy w kaskach na zorganizowanych stokach narciarskich dla młodzieży do 15 roku życia.

Więcej

Najnowszy wpis

Telemark – wyrafinowana technika narciarska

Od usianych legendami norweskich wzgórz po cyfrowy świat dzisiejszego narciarstwa, technika narciarska o nazwie Telemark nieustannie zachwyca swoją gracja i szlachetnością ruchów. Jest to coś więcej niż tylko sposób na zjazd, to pełna elegancja na stokach, która czyni z niej…

Nurkowanie pod lodem – Odkrywanie podwodnego świata pod lodem

Odkrywanie tajemniczych głębin ukrytych pod sztywną warstwą lodową to wyzwanie, które wykracza poza tradycyjne formy eksploracji. My, entuzjaści nurkowania pod lodem, poszukujemy nie tylko ekstremalnych doznań, ale pragniemy też kontaktu z nieskazitelnymi podwodnymi krajobrazami, które zmieniają nasze postrzeganie świata wodnego….

Psie zaprzęgi w Polsce? Podpowiadamy, gdzie

W naszym kraju, mimo znaczących różnic klimatycznych w porównaniu do Alaski, psie zaprzęgi zyskują na popularności. Nasze polskie trasy zaprzęgowe oferują wyjątkowe emocje i przyjemność aktywnego spędzania czasu w otoczeniu przyrody. Ten niezwykły sport, w którym zespołowej pracy psów i…

Slopestyle – kreatywność na snowboardzie

Kiedy mówimy o snowboardzie, często wyobraźnię pobudza właśnie dyscyplina olimpijska jaką jest slopestyle. To ekscytujące połączenie szybkości, skoczności oraz nieograniczonej kreatywności na stoku, które przyciąga zarówno entuzjastów sportów zimowych, jak i tych, którzy za nimi nie przepadają. Stojąc na szczycie,…

Snowscoot – Historia i rozwój sportu

Gdy rozmawiamy o zimowych dyscyplinach sportowych, nasza uwaga często koncentruje się na narciarstwie i łyżwiarstwie – jednakże jest szansa, że niektórzy z Was słyszeli już o coraz bardziej popularnym snowscoocie. Ta ekscytująca dyscyplina, będąca połączeniem dynamiki snowboardu z agresywnością jazdy…

Halfpipe – snowboard dla odważnych

Odkrywamy tajniki snowboardu skierowanego do tych, którzy pragną podnieść swoje umiejętności oraz adrenalinę na zupełnie nowy poziom. Halfpipe, z jego wyzwaniami, przyciąga jak magnes. Ta imponująca konstrukcja snowparkowa nie ma sobie równych – kiedy tylko staniesz na krawędzi, poczujesz, że…

Skeleton – Ryzykowna jazda na torze bobslejowym

Kiedy rozmawiamy o skrajnych przeżyciach i sportach, gdzie adrenalina miesza się z chłodem lodowatych torów, myślimy o jazdzie skeletonem. To właśnie ten sport ekstremalny wciąga nas w wir emocji i pozwala doświadczyć prędkości na granicy ryzyka. Jazda skeletonem to nie…

Jak zacząć przygodę z biegówkami?

Wspólnie zmierzymy się z pytaniem, które spędza sen z powiek wielu entuzjastom aktywności na świeżym powietrzu – biegówki jak zacząć? Pierwszym krokiem, który powinniśmy rozważyć przed rozpoczęciem naszej przygody z narciarstwem biegowym, jest wybór odpowiedniej techniki. Klasyczna metoda biegowa wydaje…

Biathlon – Fascynujące połączenie biegów narciarskich i strzelectwa sportowego

Biathlon to dyscyplina zimowa, która każdego roku przyciąga miliony fanów na całym świecie. Oferuje on unikatowe połączenie biegów narciarskich oraz strzelectwa sportowego, które wymaga od zawodników nie tylko doskonałej kondycji fizycznej, ale też wyjątkowej umiejętności koncentracji. To sport, w którym…

Ferie zimowe 2026 – aktywny wypoczynek dla dzieci i młodzieży

Nadchodzące ferie zimowe 2026 to świetna okazja, by oderwać dzieci i nastolatki od ekranów i pozwolić im złapać oddech w górach. Coraz więcej rodziców decyduje się na obozy narciarskie i snowboardowe — nie tylko dlatego, że to aktywny wypoczynek, ale…