Bezpieczna zima

Sport i turystyka zimą

Bezpiecznie zimą

Bezpiecznie zimą

-Ubierz się odpowiednio i zadbaj o zapasowe ubranie i obuwie
-Zapakuj do plecaka podręczną apteczkę, latarkę, zapałki oraz naładowany telefon komórkowy
-Zostaw wiadomość o trasie wycieczki i godzinie powrotu
-Na dłuższe wycieczki wyruszaj w grupie, nie wychodź po obfitych opadach śniegu, przy nagłym ociepleniu i we mgle
-Jeśli zabłądzisz, nie idź źlebem, tylko grzbietem lub grzędą
-W razie wypadku wołaj o pomoc jakimkolwiek sygnałem akustycznym lub świetlnym. Sześć razy na minutę z jednominutową przerwą. -Wypadek zgłoś w najbliższym punkcie ratowników górskich

Więcej

Zagrożenia zimą

Odmrożenie Skręcenie Zwichnięcie Złamanie To zaledwie garstka zagrożeń, która może cię spotkać podczas pobytu w górach zimą...

Więcej

Bezpieczny stok

Statystyki GOPR za ostatnie lata są nieubłagane i przerażające. Stale rośnie ilość interwencji ratowniczych na stokach narciarskich i osób poszkodowanych w wypadkach. Dzieje się tak mimo coraz korzystniejszych zjawisk na naszych stokach. Polskie ośrodki narciarskie są z każdym rokiem lepsze i bardziej przyjazne narciarzom...

Więcej

Dlaczego w kaskach na narty?

Od pewnego czasu w mediach trwały dyskusje wokół propozycji wprowadzenia obowiązku jazdy w kaskach, przynajmniej dla dzieci i młodzieży. Ostatecznie wprowadzono nakaz jazdy w kaskach na zorganizowanych stokach narciarskich dla młodzieży do 15 roku życia.

Więcej

Najnowszy wpis

Zimowy trekking – must have

Wyprawa w góry zimą to marzenie miłośników trekkingu. Jednak dobre wyposażenie w góry jesienią i zimą to podstawa bezpiecznej wycieczki. Poniżej znajdziesz wszystko, co trzeba wiedzieć przed wyprawą w góry o tej porze roku. Malownicze widoki, czyste i świeże powietrze,…

Co zabrać zimą w góry?

Góry zimą nie wykluczają się – wiele osób wybiera się wtedy na narty lub snowboard. Rzadziej jednak na wyprawy górskie, bo te są wyjątkowo niebezpieczne z powodu warunków atmosferycznych – zimna, lodu i silnego wiatru. Jeśli chcesz zobaczyć więcej niż…

Jak wybrać odzież termoaktywną?

Na wyprawy trekkingowe czy wycieczki w góry bardzo ważna jest bielizna termoaktywna – świetna inwestycja na każdą pogodę. Sprawdź, czym kierować się podczas jej wyboru.

O czym pamiętać, wybierając się zimą w góry?

Każdego roku można przeczytać o kolejnej czarnej serii w Tatrach. W sezonie zimowym nawet kilkanaście osób może zginąć zaledwie w ciągu tygodnia. Wśród ofiar bywają doświadczeni w górskich bojach, ale głównie są to turyści. Kieruj się zasadą – mierzę siły…

Sporty zimowe. Jakie aktywności pomogą poprawić kondycję zimą?

Jazda na nartach, bieganie, snowboard, łyżwy, ice climbing, a może ostatnio modne morsowanie – do wyboru jest wiele aktywności zimowych. Gwarantują frajdę i poprawę samopoczucia oraz sylwetki. Jeśli sport zimą to dla Ciebie tylko siłownia, wybierz coś dla siebie. Zadbaj…

Czy napęd 4×4 to dobre rozwiązanie?

Napęd na cztery koła często posiadają SUV-y, ale nie jest to po prostu modny dodatek na wyposażeniu auta klasy Premium. 4×4 zapewnia prawdziwe korzyści podczas jazdy w różnych warunkach i podnosi poziom bezpieczeństwa. Poznaj jego zalety. Po raz pierwszy raz…

Lawiny – poważne zagrożenie w Tatrach

Nawet lawinowa „dwójka” stanowi w górach bardzo poważne zagrożenie dla zdrowia i życia. Wyjaśniamy, jakie zaskakujące potrafią być Tatry o tej porze roku.

Wycieczki zimowe a zasady bezpieczeństwa w górach

Podejście, że bez ryzyka nie ma zabawy, nie jest odpowiednie podczas wypraw w góry w sezonie zimowym. W przypadku wybranych aktywności pewien czynnik ryzyka może występować, ale powinniśmy zmniejszać ryzyko do minimum. Zadbaj zatem o zasady           bezpieczeństwa w górach podczas…

Czy można organizować kulig?

Kulig to częsta aktywność w zimowe dni, uwielbiana zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Co mówią przepisy na temat organizowania kuligu? Jak zadbać o bezpieczeństwo uczestników? Szczegóły poniżej. Rodzaje aktywności w zimowe dni Pomysłów na spędzanie czasu w sezonie zimowym…

Zima nad morzem – korzyści

Większość z nas planuje pobyt nad morzem latem. Pełnia sezonu to największa szansa na dobrą słoneczną pogodę. Jednak pobyt zimą również ma wiele zalet – poznaj najważniejsze korzyści. Urlop nad morzem poza sezonem Wybierz się nad morze zimą, jeśli nie…