Bezpieczna zima

Sport i turystyka zimą

Choroba wysokościowa
Bezpieczeństwo

Choroba wysokościowa

Choroba wysokościowa jest stanem chorobowym spowodowanym brakiem adaptacji do warunków panujących na dużych wysokościach (brak aklimatyzacji). Z reguły pojawia się na wysokościach powyżej 2500 m n.p.m.. W międzynarodowej klasyfikacji chorób opublikowanej przez Światową Organizację Zdrowia oznaczona symbolem T70.2 („Wikipedia”). Objawami choroby wysokościowej są: ból głowy, bezsenność, drażliwość, zawroty głowy, bóle mięśni, zmęczenie, utrata apetytu, nudności lub wymioty, obrzęki twarzy, rąk i stóp. Jedynym sposobem leczenia jest jak najszybsze przetransportowanie chorego niżej. Jeżeli jest to możliwe należy podać mu do oddychania tlen. Leczenie farmakologiczne ustala i zleca lekarz wyprawowy. Zapobieganie ma na celu zredukowanie lub uniknięcie objawów choroby wysokościowej. Należy wspinać się powoli, oddychać prawidłowo (wdech nosem, wydech przez usta) i pić dużą ilość płynów. Przyjmuje się, że dzienna norma wysokości wspinania na poziomie ponad 3000 m.n.p.m. wynosi około 300 metrów. Wspinając się ponad tę wartość należy zejść na nocleg niżej. W trakcie snu poziom aklimatyzacyjny zmienia się i większość ludzi może kontynuować wspinaczkę następnego dnia.

Choroby wywoływane wysokością:

  • ostra choroba wysokościowa
  • wysokościowy obrzęk płuc
  • wysokościowy obrzęk mózgu
  • obwodowe obrzęki wysokościowe
  • wylewy krwawe do siatkówki
  • zakrzepica
  • ogniskowe zaburzenia neurologiczne
  • problemy ze snem
  • zapalenie górnych dróg oddechowych
  • zaburzenia odporności organizmu

Choroby wywoływane temperaturą:

  • ślepota śnieżna
  • hipotermia
  • odmrożenia
  • stopa okopowa
  • wyczerpanie upałem i udar cieplny
  • oparzenia słoneczne

Ze względu na panujące na wysokości warunki i ogromny wysiłek organizmu często dochodzi do pogorszenia stanu zdrowia i zaostrzenia dolegliwości dotychczasowych chorób.

Warunki w górach wysokich:

  • obniżanie ciśnienia atmosferycznego, a więc rozrzedzanie powietrza wraz z wysokością
  • obniżanie temperatury otoczenia 6.5 °C co 1000m
  • zwiększanie przenikalności promieniowania UV o 4 % co 300m
  • „wysokościowa pustynia” – woda zdobywana jest ze śniegu przez topienie