Bezpieczna zima

Sport i turystyka zimą

Bezpieczeństwo

Wycieczki zimowe a zasady bezpieczeństwa w górach

Podejście, że bez ryzyka nie ma zabawy, nie jest odpowiednie podczas wypraw w góry w sezonie zimowym. W przypadku wybranych aktywności pewien czynnik ryzyka może występować, ale powinniśmy zmniejszać ryzyko do minimum. Zadbaj zatem o zasady           bezpieczeństwa w górach podczas…

Czy można organizować kulig?

Kulig to częsta aktywność w zimowe dni, uwielbiana zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Co mówią przepisy na temat organizowania kuligu? Jak zadbać o bezpieczeństwo uczestników? Szczegóły poniżej. Rodzaje aktywności w zimowe dni Pomysłów na spędzanie czasu w sezonie zimowym…

Bezpieczna jazda samochodem w sezonie zimowym

Zima to dla kierowców trudniejsze warunki na drodze i prawdziwe wyzwanie. Nie każdy sobie z nim radzi. W takich warunkach pogodowych proste manewry mogą sprawić kłopot. Wiele osób też nie wie, jak hamować na lodzie, jak zachować się w razie…

Bezpieczne ferie zimowe – jak o to zadbać?

By zapewnić bezpieczeństwo na feriach zimowych, trzeba przestrzegać kilku zasad. Najważniejsze z nich przedstawiamy poniżej. W górach niezależnie od pory roku trzeba jak najlepiej zadbać o bezpieczeństwo – własne, bliskich oraz osób pod naszą opieką. Ferie zimowe to dla dzieci…

Jak postępować w czasie zamieci śnieżnych?

Silne opady śniegu i ataki mrozu mogą sparaliżować życie w wielu miejscach. W Polsce są one rzadsze niż kiedyś, ale zapoznaj się z zasadami, co wtedy zrobić, by z wyprzedzeniem zabezpieczyć się przed takim zagrożeniem. Co jednak zrobić, gdy jesteś…

Bezpieczeństwo zimą w górach

Zima to czas sportów zimowych i ferii, korzystania z atrakcji na śniegu. Jednak zima to również trudne warunki atmosferyczne – silny mróz, obfite opady, wcześnie zapadający zmrok. Wszystko to może stanowić zagrożenie dla życia i zdrowia. Pamiętaj o podstawowych zasadach…

Jak ubrać się w góry? Praktyczne porady

Pogoda w górach często zaskakuje i słynie z nieprzewidywalności. Wybierając się na dłuższą wycieczkę, trzeba się odpowiednio ubrać niezależnie od sezonu. Do trudnych warunków górskich tym bardziej wymagany jest specjalny strój dopasowany do aktywności i pory roku ubiór. Co założyć…

Aklimatyzacja

Główną przyczyną powstawania choroby wysokogórskiej jest wspinanie się w szybkim tempie na dużą wysokość. W danym okresie czasu, można zaadaptować się do zmniejszenia cząsteczek tlenu na danej wysokości. Proces ten nazywa się aklimatyzacją i zazwyczaj trwa od 1 do 3…

Choroba wysokościowa

Choroba wysokościowa jest stanem chorobowym spowodowanym brakiem adaptacji do warunków panujących na dużych wysokościach (brak aklimatyzacji). Z reguły pojawia się na wysokościach powyżej 2500 m n.p.m.. W międzynarodowej klasyfikacji chorób opublikowanej przez Światową Organizację Zdrowia oznaczona symbolem T70.2 („Wikipedia”). Objawami…

Dbaj o bezpieczeństwo robót drogowych – zwłaszcza zimą!

Roboty drogowe nie tylko utrudniają ruch, ale też stanowią zagrożenie dla przejeżdżających pojazdów. Rozporządzenie Ministra Infrastruktury określa więc wymogi w sprawie oznakowania robót w pasie drogowym. Bezpieczeństwo robót – przepisy prawne Rozporządzenie Ministra Infrastruktury z dnia 23 września 2003 r….