Bezpieczna zima

Sport i turystyka zimą

Miesiąc: lipiec 2021

Góry zimą – największe zagrożenia

Góry zimą są piękne, ale też niebezpieczne. Czego należy się obawiać, jakie zagrożenia są podstawowe o tej porze roku? Lista typowych zagrożeń w górach w sezonie zimowym Niskie temperatury, mróz. W górach zagrożeniem zawsze jest spadek temperatury wraz z rosnąca…

Jaki sprzęt zabrać w góry zimą?

Zima to trudny czas na górskie wyprawy – przestrzegaj zasad bezpieczeństwa, a także skompletuj niezbędny ekwipunek. Podpowiadamy, co będzie niezbędne. Jeśli lubisz góry i chętnie wyruszasz na wycieczkę niezależnie od pory roku, musisz wiedzieć, że wymaga to doświadczenia, wiedzy, przygotowania…

Bezpieczeństwo zimą w górach

Zima to czas sportów zimowych i ferii, korzystania z atrakcji na śniegu. Jednak zima to również trudne warunki atmosferyczne – silny mróz, obfite opady, wcześnie zapadający zmrok. Wszystko to może stanowić zagrożenie dla życia i zdrowia. Pamiętaj o podstawowych zasadach…

Sport zimą, czyli jak zadbać o formę?

Zima w Polsce to trudny czas dla osób preferujących aktywny styl życia. Przez większą część dnia jest ciemno, często wieje wiatr i temperatura wyraźnie spada. Trudno nam funkcjonować na co dzień i pracować, jeszcze trudniej zmotywować się do aktywności fizycznej….