Bezpieczna zima

Sport i turystyka zimą

Bezpiecznie zimą

Bezpiecznie zimą

-Ubierz się odpowiednio i zadbaj o zapasowe ubranie i obuwie
-Zapakuj do plecaka podręczną apteczkę, latarkę, zapałki oraz naładowany telefon komórkowy
-Zostaw wiadomość o trasie wycieczki i godzinie powrotu
-Na dłuższe wycieczki wyruszaj w grupie, nie wychodź po obfitych opadach śniegu, przy nagłym ociepleniu i we mgle
-Jeśli zabłądzisz, nie idź źlebem, tylko grzbietem lub grzędą
-W razie wypadku wołaj o pomoc jakimkolwiek sygnałem akustycznym lub świetlnym. Sześć razy na minutę z jednominutową przerwą. -Wypadek zgłoś w najbliższym punkcie ratowników górskich

Więcej

Zagrożenia zimą

Odmrożenie Skręcenie Zwichnięcie Złamanie To zaledwie garstka zagrożeń, która może cię spotkać podczas pobytu w górach zimą...

Więcej

Bezpieczny stok

Statystyki GOPR za ostatnie lata są nieubłagane i przerażające. Stale rośnie ilość interwencji ratowniczych na stokach narciarskich i osób poszkodowanych w wypadkach. Dzieje się tak mimo coraz korzystniejszych zjawisk na naszych stokach. Polskie ośrodki narciarskie są z każdym rokiem lepsze i bardziej przyjazne narciarzom...

Więcej

Dlaczego w kaskach na narty?

Od pewnego czasu w mediach trwały dyskusje wokół propozycji wprowadzenia obowiązku jazdy w kaskach, przynajmniej dla dzieci i młodzieży. Ostatecznie wprowadzono nakaz jazdy w kaskach na zorganizowanych stokach narciarskich dla młodzieży do 15 roku życia.

Więcej

Najnowszy wpis

Ubezpieczenie na narty. Jak wybrać odpowiednią ochronę dla osób uprawiających sporty zimowe?

Szusowanie po stoku to moment, na który wiele osób czeka cały rok. Mimo że jest to wielka przyjemność, to sporty te są też obarczone spory ryzykiem różnego typu kontuzji. Dlatego, zanim spakujesz do plecaka lub walizki bieliznę termiczną i gogle…

Zimowy trekking – must have

Wyprawa w góry zimą to marzenie miłośników trekkingu. Jednak dobre wyposażenie w góry jesienią i zimą to podstawa bezpiecznej wycieczki. Poniżej znajdziesz wszystko, co trzeba wiedzieć przed wyprawą w góry o tej porze roku. Malownicze widoki, czyste i świeże powietrze,…

Co zabrać zimą w góry?

Góry zimą nie wykluczają się – wiele osób wybiera się wtedy na narty lub snowboard. Rzadziej jednak na wyprawy górskie, bo te są wyjątkowo niebezpieczne z powodu warunków atmosferycznych – zimna, lodu i silnego wiatru. Jeśli chcesz zobaczyć więcej niż…

Jak wybrać odzież termoaktywną?

Na wyprawy trekkingowe czy wycieczki w góry bardzo ważna jest bielizna termoaktywna – świetna inwestycja na każdą pogodę. Sprawdź, czym kierować się podczas jej wyboru.

O czym pamiętać, wybierając się zimą w góry?

Każdego roku można przeczytać o kolejnej czarnej serii w Tatrach. W sezonie zimowym nawet kilkanaście osób może zginąć zaledwie w ciągu tygodnia. Wśród ofiar bywają doświadczeni w górskich bojach, ale głównie są to turyści. Kieruj się zasadą – mierzę siły…

Sporty zimowe. Jakie aktywności pomogą poprawić kondycję zimą?

Jazda na nartach, bieganie, snowboard, łyżwy, ice climbing, a może ostatnio modne morsowanie – do wyboru jest wiele aktywności zimowych. Gwarantują frajdę i poprawę samopoczucia oraz sylwetki. Jeśli sport zimą to dla Ciebie tylko siłownia, wybierz coś dla siebie. Zadbaj…

Czy napęd 4×4 to dobre rozwiązanie?

Napęd na cztery koła często posiadają SUV-y, ale nie jest to po prostu modny dodatek na wyposażeniu auta klasy Premium. 4×4 zapewnia prawdziwe korzyści podczas jazdy w różnych warunkach i podnosi poziom bezpieczeństwa. Poznaj jego zalety. Po raz pierwszy raz…

Lawiny – poważne zagrożenie w Tatrach

Nawet lawinowa „dwójka” stanowi w górach bardzo poważne zagrożenie dla zdrowia i życia. Wyjaśniamy, jakie zaskakujące potrafią być Tatry o tej porze roku.

Wycieczki zimowe a zasady bezpieczeństwa w górach

Podejście, że bez ryzyka nie ma zabawy, nie jest odpowiednie podczas wypraw w góry w sezonie zimowym. W przypadku wybranych aktywności pewien czynnik ryzyka może występować, ale powinniśmy zmniejszać ryzyko do minimum. Zadbaj zatem o zasady           bezpieczeństwa w górach podczas…

Czy można organizować kulig?

Kulig to częsta aktywność w zimowe dni, uwielbiana zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Co mówią przepisy na temat organizowania kuligu? Jak zadbać o bezpieczeństwo uczestników? Szczegóły poniżej. Rodzaje aktywności w zimowe dni Pomysłów na spędzanie czasu w sezonie zimowym…